【公式】Shop Japan(ショップジャパン) ワンダーコア スマート ライムグリーン [メーカー保証1年付] 腹筋 腕部 太もも エクササイズ用 倒れるだけ腹筋マシン 自宅でエクササイズ WDS-AM01

ワンダーコアスマートを使ってみた感想

最近、自宅でなんとか運動を取り入れようと思い、ワンダーコア スマートを購入しました。まず、見た目はシンプルで、ライムグリーンの色合いがちょっとポップで可愛いです。部屋の隅に置いておいても、インテリアの邪魔にならないのが気に入っています。

使用するにあたって、まずはワークアウトDVDを見ながら試してみました。DVDには基本的な使い方から、腹筋だけでなく腕や太ももを鍛えるエクササイズが載っていて、初心者でも安心して始められました。私のように運動初心者でも簡単にできるので、負担を感じずに続けられそうです。

実際に使ってみて感じたのは、倒れるだけというシンプルな動作が意外と効くということです。自分の体重を利用して倒れこむだけなのに、腹筋がしっかりと刺激されるのが分かります。もちろん、初めは数回で疲れてしまいましたが、少しずつ回数を増やしていくうちに、体が慣れてきた感じがします。

日常に取り入れやすい点が嬉しい

地味だけど助かるポイントとして、収納が楽なところがあります。重さが約6kgと軽めなので、使わないときはクローゼットにしまったり、ベッドの下に置いたりするのも簡単です。特に、狭い部屋に住んでいる私にとっては、場所を取らないのが本当に助かります。普段は運動を始めるのが億劫になりがちですが、これなら気軽に出して運動できます。

私が運動する時間は主に夜、仕事から帰ってきた後のリラックスタイムに取り入れています。運動後は少し汗をかくので、シャワーを浴びる前にやることが多いですね。運動が終わった後の達成感が心地よく、少しだけ自分に自信を持てる気がします。

一つだけ気になる点を挙げると、最初の頃は体が慣れていないせいか、若干の疲れを感じることもありました。それでも、続けていくうちにその疲れも徐々に気にならなくなり、今では楽しみながらエクササイズできています。特に、友達が遊びに来たときに「これ何？」と聞かれたときの反応が面白くて、ちょっとした会話のネタにもなります。

全体として、ワンダーコア スマートは自宅で手軽に運動を取り入れたい人にはおすすめです。無理なく続けられるので、少しずつでも体を動かす習慣が身につくと良いなと思っています。これからも日常の一部として、ワンダーコアを使い続けていこうと思います。