アルインコ(ALINCO) シットアップベンチ イージーエクサツイン EXG057D (腹筋 脇腹 胸部 太もも 腕部 エクササイズ用) マルチカラー

アルインコのシットアップベンチで日常のエクササイズが便利に

最近、運動不足を感じていたので、アルインコのシットアップベンチを購入しました。見た目はシンプルだけど、ちょっとカラフルなデザインで、部屋に置いても悪目立ちしないのが気に入っています。

このベンチ、サイズもコンパクトで、幅55.5cm、奥行66.5cm、高さ34cmということで、リビングの隅に置いても邪魔にならないんです。重量も6.5kgと軽めなので、必要な時にさっと動かせるのも便利ですね。収納サイズは、幅55.5×奥行44×高さ13cmなので、使わないときはクローゼットにしまっておくこともできます。

使い勝手の良さが魅力

使うときは、まずは負荷調節を3段階から選べるのが嬉しいポイント。最初は一番軽い設定から始めて、少しずつ慣れてきたら負荷を上げていくことができるので、無理なく続けられます。私の場合、特にお腹を鍛えたいと思っていたので、シットアップに集中することが多いですが、脇腹や胸部も同時に鍛えられるのがいいですね。

実際に使ってみた感想としては、しっかりとした作りで安定感があるのが印象的です。体重90kgまで耐えられるとのことですが、私（体重65kg）でもしっかり支えてくれるので安心して使っています。特に、シットアップをしているときに体がぐらつかないのがありがたいです。

地味だけど助かるポイント

地味だけど嬉しいポイントとして、ベンチに取り付けられたクッションが意外と快適です。普通のトレーニングマットだと、背中やお尻が痛くなりがちですが、このベンチのクッションはちょうど良い硬さで、長時間のトレーニングでも不快感を感じにくいんです。これがあるおかげで、エクササイズを続けやすくなりました。

さらに、エクササイズを終えた後は、軽くストレッチをするのが習慣になっています。ベンチがあると、ストレッチもしやすく、体をほぐす時間が自然に作れるのもいいですね。運動後の達成感を味わいながら、次のエクササイズを考えるのが日課になっています。

最後に

アルインコのシットアップベンチは、見た目以上に使い勝手が良く、私の生活にしっかりと馴染んでいます。運動不足を解消したい方や、自宅で手軽にエクササイズを始めたい方には、ぜひおすすめしたいアイテムです。これからも日常的に使っていく予定なので、少しずつ体が引き締まっていくのが楽しみです。