プリマソーレ フィットネスボール 65cm シルバーグレー 空気入れ付き バランスボール フィットネス PSS91NH063

日常の相棒、プリマソーレ フィットネスボール

最近、在宅ワークが増えている中で、デスクに座りっぱなしの日々が続いていました。そこで、少しでも体を動かそうと考えていたところ、プリマソーレ フィットネスボール 65cm シルバーグレーを購入しました。届いてすぐに開封して、空気入れで膨らませてみましたが、ポンプがついているので手間いらず。あっという間に準備完了です。

まず、デスクチェアの代わりにこのボールに座ってみると、ちょっと不安定な感覚が新鮮です。最初は少し落ち着かなかったのですが、数日後にはこの不安定さが逆に体幹を鍛えているのを実感できるようになりました。デスクに向かいながら、自然と姿勢が良くなり、背筋が伸びるのが嬉しいです。

私の場合、身長は170cmなので65cmのサイズはちょうど良い感じ。説明書にある「身長−100cm」の法則がバッチリ当てはまっていて、選んで良かったなと思いました。これは特に、初めてバランスボールを使う人にはありがたい基準ですよね。何度も調整する必要がないのは気持ち的にも楽です。

そして、こちらのボールはアンチバースト仕様なので、子どもが遊んでいる時も安心です。実際、子どもがボールの上に飛び乗って遊んでいる姿を見ると、しっかりした耐久性を感じます。これなら、部屋の中での遊び道具としても使えるし、家族みんなで楽しめるのがいいですね。

地味だけど助かるポイントとして、ボールの表面の質感が転がりにくく、デスク周りでも安定感があるところです。以前は、座っているときにちょっとした動きで転がってしまうのが気になっていたのですが、こちらはしっかりとした質感のおかげで、安定して座っていられます。おかげで、テレビを見ながら腹筋をする“ながらトレーニング”ができるようになりました。

一方で、最初の数日は少し空気を足す必要があるとのこと。実際に使ってみると、最初は少し空気が抜けた感覚がありましたが、翌日には問題なくなりました。こうした細かい点も、使ってみないとわからないことですね。

全体的に見て、プリマソーレ フィットネスボールは、在宅ワークの合間に体を動かしたい方や、家族で楽しめるアイテムを探している方にお勧めです。シンプルなデザインもインテリアに馴染みやすく、リビングに置いても違和感がありません。これからも、日常の中でしっかり活用していこうと思います。